haşhaş sütü ne demek?

Haşhaş sütü, susam sütü veya badem sütü gibi bitkisel bir süt alternatifi olarak kullanılan bir içecektir. Haşhaş tohumu ve suyun birleştirilerek blenderda çırpılması ile yapılır. Haşhaş sütü, süt alerjisi olan veya laktoz intoleransı olan kişiler için iyi bir alternatif olabilir ve ayrıca vegan ve vejetaryen diyetlerde de sıklıkla kullanılır. Protein, lif ve sağlıklı yağlar bakımından da zengindir. Ancak, haşhaş tohumu yüksek miktarda opiyat içerebilir, bu nedenle aşırı tüketimi uyku, halsizlik, baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabilir.